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原分类:科普知识


现在得胃病的人越来越多,男女都有,各个年龄段的都有。虽然很多时候没什么大碍,但终究会对生活造成影响,而且小胃病拖久了也会拖成大病。

今天就来看看,生活中哪些我们不在意的坏习惯,会对胃造成伤害。

  • 爱吃生冷食物

天气热的时候以及运动过后很多人喜欢喝冰镇饮料,那一瞬间是很爽,但巨大的温差,对胃是不小的冲击。除了过凉的食物,生的果蔬对胃功能一般的人来说,也是灾难。

  • 吃饭太快

吃饭快的人,一般咀嚼都是不充分的,而没经过充分咀嚼的食物多比较坚硬粗糙,直接进入胃里,会大大增加胃的负担。

  • 精神压力过大

当人精神过度紧张,或者遭受巨大精神创伤(亲人去世、失恋等等)的时候,也会造成胃黏膜的突然糜烂。

  • 酗酒

逢年过节,亲戚朋友凑一块儿,一不小心就容易喝多。特别是白酒,过量饮用后会对胃黏膜造成比较大的损伤。

  • 抽烟无度

吸烟会造成胃酸分泌过多,损伤胃黏膜。